每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
寶寶腸胃出狀況 當心是過敏引起的腸絞痛
家長或許都曾經由網路或身邊親友聽過寶寶「腸絞痛」的慘痛經驗，腸絞痛的寶寶可能會出現哭鬧不已、脹氣，甚至腹瀉等情形，光是想像寶貝受苦，爸媽可能就已經萬分焦急了，高雄義大醫院新生兒科主任楊詠甯醫師提醒家長，可能是過敏惹的禍。過敏症狀除了異位性皮膚炎、過敏性鼻炎，「腸絞痛」也是常見的症狀之一，導致寶寶容易哭鬧、腸胃吸收差，甚至影響成長曲線發展。家長應及早預防，否則一旦過敏被誘發，就很難再控制了。
為什麼過敏會造成腸絞痛呢？楊詠甯醫師表示，因為腸胃道屬於「漸進式發展」，隨著年紀增長，才會逐漸成熟，在三歲前，嬰幼兒的腸胃系統尚未成熟，對進入腸道的物質非常敏感，容易因飲食產生過敏反應，出現腸道不規則蠕動、腹脹、胃痙攣、腹瀉甚至腸絞痛等情形。尤其上述狀況好發於夜晚，當寶寶睡眠被干擾，白天的學習、專注力也會不佳。此外，腸道出問題，營養吸收差，長期下來還可能影響寶寶的成長曲線，因此「飲食」的選擇對寶寶來說非常重要，家長不可不慎。
究竟什麼樣的飲食適合寶寶呢？楊詠甯醫師說，嬰幼兒的食物來源主要以奶類為主，大家一定都聽過「母乳最好！」這是因為母乳中有許多活性物質，例如免疫球蛋白、生長因子、賀爾蒙等，可增加抵抗力，特別是寶寶出生後幾天的「初乳」更是珍貴，富含多種優質營養素，任何營養品都無法取代。
楊詠甯醫師指出，若媽媽因工作、奶量不足等原因無法哺餵，得要挑選配方奶銜接母乳時，就須非常謹慎！一般配方奶，它的牛奶蛋白質分子較大，一旦從寶寶不成熟的腸胃道吸收進入人體，很容易成為刺激腸道的因子，誘發免疫系統反應。
建議家長，寶寶一歲後可選擇「部分水解蛋白配方」銜接母乳，透過水解技術將大分子蛋白質切成小分子，就像是將一整塊牛排切成肉絲，對寶寶來說較好吸收，可避免過大的分子誘發免疫系統反應，同時又可以供給寶寶成長所需的營養。楊醫師提醒，選擇水解配方也要注意，先以大品牌為主，最好是具有充足的臨床實證，才能真的有效調整體質。
楊詠甯醫師建議家長，三歲前的幼兒，身體的免疫機制都還在發展當中，家長務必把握這段黃金期，提前透過飲食建立健康的基礎，以免孩子日後受過敏所苦。
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